Thiền định là phương pháp giúp chúng ta thanh lọc tâm trí, giúp tinh thần nhẹ nhàng và thư thái hơn. Vậy bạn đã nghe qua thiền yêu thương chưa? Đây là phương pháp thiền từ Ấn Độ và đã được phát triển rất lâu. Cùng Shan Health tìm hiểu thông tin chi tiết

shanhealth.vn